「ズキズキ」「ガンガン」は英語でどう言う？痛みのオノマトペを英語で表現？

1. ズキズキする（throbbing）

初めて日本語の「ズキズキ」を習ったときのことはよく覚えています。

その日は急に頭が痛くなって死にそうでした。こんなことは滅多にないので、「何これ？！」と思いながらすぐ近くの病院に行きました。病院に行く前に友達に、「どうやって throbbing という英語の表現を日本語で表すと？」と聞いて教えてくれたのが「ズキズキ」だったのです。

ずっとオノマトペに悩まされていたけど、辛い経験を通してやっと1つのオノマトペを身につけたなぁと思いました。今それは私の人生のテーマです。「試練から絶対にいいことを得る！」といつも前向きに考えています。

先生は、「風邪」だと診断したけれど、誰よりも自分の体を知っているアンちゃんは、「いや、これは風邪じゃない！」とすぐわかりました。こんな痛みと熱は初めてでした。結局、別の病院に行ったら髄膜炎だった！もう一生あんな痛い思いをしたくないなぁ！

とにかく、例文をみてみよう。

歯がズキズキする。

My tooth is throbbing.

頭がズキズキする。

I have a throbbing headache.

耳がズキズキする。

I have a terrible earache.

2. ガンガンする（pounding)

英語では、「ズキズキ」の throbbing と「ガンガン」の pounding はすごく似ています。入れ替えてもいいくらい意味が近いです。日本語の「ガンガン」のニュアンスはハンマーで頭を叩いているような感じがありますね。例文を見てみましょう。

頭がガンガンする。

My head is pounding.

I have a pounding headache.

意味はほぼ一緒ですが、I have a pounding headache. のほうが自然な感じがします。

3. じんじんする（tingling)

英語では「じんじん」することを tinglingと言います。

足がじんじんする。

My foot is tingling.

I have a tingling sensation in my foot.

「じんじんする」と「痺れる」は似ているやろう？

「痺れる」も tingling と言うけれど、一番自然な言い方は My foot is asleep. です。直訳すると、「足が眠っている」です。面白いやろう？

ちなみに、今私は三味線を習っています。正座をしないとなかなか良い音が出ないから、私の足はずっと眠っている感じがします（笑）。ひどいときは立ち上がれません。そして、やっと立ち上がれたと思ったらこけそうになります（笑）。正座は大変バイ！

茶道で2時間もずっと正座をしていたので、足がしびれて歩けなかった。

I sat Japanese style on my knees for two hours, so my legs were asleep and I couldn't walk.

ヤバイ！手がしびれて、何も書けない！

Yikes! My hand is asleep and I can’t write anything!

4. きりきり痛む（stabbing pain）

お腹がきりきり痛むことは、I have a stabbing pain in my stomach. と言います。それから他にも、「きりきり」を覚える方法があります。

「きりきり」は英語の kill （殺す）に相当似ています。こういう痛みを表したいときに慣用句っぽく、“～ is killing me!” と言います。

My head is killing me!

My back is killing me!

My tooth is killing me!

直訳すると、「～が痛くて死にそう！」ですが、きりきりする痛みを表すのにちょうどいいと思います。他にも自然な表し方を3つ紹介します。

横腹がきりきりと痛む。

I have a sharp pain in my side.

I have a stabbing pain in my side.

I have a piercing pain in my side.

sharp の反対語は dull です。

横腹に鈍い痛みがある。

I have dull pain in my side.

こんな風に使います。

5. ちくちくする（pricking pain）

私が経験した病気の数はハンパないけど、この表現を聞くことが多いのは採血するときです。

注射の針を刺す前に必ず「ちくっと（ちくちく）しますよ！」と言われます。ずっと意味がわからなかったけど、何年か経ったあとやっとわかりました。

私はちくちくする痛みに強いバイ！ピアスは13個空いてるしタトゥーもあります。バリ痛い！と思ったことはありません。だから注射や採血も平気です。けれど、私の日本人の友達はちくちくする痛みが苦手です。ピアスでさえ無理だから、タトゥーなんてとんでもない！

そんな私も、陣痛や結石の痛みはバリバリ苦手です。3人目の子どもが生まれた後、もう二度と、あの拷問みたいな痛みを経験したくないと思いましたが、その後3回経験した結石の痛みは、残念なことに陣痛にすごく似ていました！最低！

今から注射をします。ちくっとします。

I am going to give you a shot. I will sting a bit.

ちくちくするような痛みはイヤだ！

I really hate pricking pain.

背中がちくちくする。

I have a prickling pain in my back.

6. ポキポキ鳴る（cracking)

年を取るに連れて、この日本語はどんどん大事になってくるよね？（笑）

私は小さい頃、緊張するとよく指の関節をポキポキと鳴らしました。英語で「関節を鳴らす」は、to crack one’s knuckles と言います。そうすると、母親や周りの人によく、Stop cracking your knuckles! と注意されます。それでも止めなかったからか、指の関節がバリバリ太くなっていて、なかなかサイズが合う指輪がありません。

立ち上がったとき、関節がぽきぽき鳴った。

My joints cracked when I stood up.

指の関節を鳴らさないで！

Don’t crack your knuckles!

7. ひりひりする（smart、sting)

英語の smart は意味が多すぎない？

アメリカ英語の smart には、「頭が良い」という意味があります。そして、イギリス英語の smart には、「細くてカッコいい」という意味があります。でもここで言う smart には「ひりひりする」という意味があります。例えば、

ボールに当たってしまったところがとてもひりひりする。

It really smart when I got hit by the ball.

痛い！ひりひりする！

Man, that hurts! It really smarts!

もう1つの言い方は、sting です。

火傷したとき、肌がひりひりした。

My skin really stung when I burned myself.